We are searching data for your request:
Пештің температурасын 160 С-қа қойыңыз.
Сұлы ұнын күнжіт және асқабақ тұқымымен араластырыңыз.
Зығыр тұқымын қосыңыз.
Киноа пуфтарын қосыңыз.
Мака ұнтағы мен тұзды қосыңыз.
Араластырыңыз. Егер сіз дәмдеуіштер қосқыңыз келсе, қазір осылай жасайтын уақыт келді.
Еріген кокос майы мен су қосыңыз.
Араластырыңыз. 8-10 минут демалыңыз.
«Қамырды» пергамент қағазға төгіп тастаңыз.
Оны үстіне тағы бір пергамент қағазды қосып тегістеңіз. Мұны өте жұқа етпеу үшін айла-шарғы жасау керек, әйтпесе оны қарап отырып жасағаннан кейін ол құлап кетеді.
Қалыңдығына қанағаттанған кезде, жоғарғы пергамент қағазын алыңыз.
..және чиа тұқымымен себіңіз (міндетті емес). Пеште шамамен 1 сағат пісіріңіз. Содан кейін температураны 50-75 С дейін төмендетіп, тағы 20 мин пісіріңіз.
Міне, бізде дайын нәтиже бар. Әдетте мен өзіме нанның осы түрін сақтаймын, бірақ бүгін рейтинг ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ болды! Сұлы ұны мен маканы қолдану - мен әрі қарай жалғастыратын нәрсе.
Сыр немесе қаймақ ірімшігімен рахаттаныңыз.
Copyright By zaprennes.org